Un modelo ilustrado

 

https://cfsremission.wordpress.com/2016/04/20/a-model-illustrated/

 

Un modelo ilustrado

modelo

Las raíces del SFC pueden ser una (o varias) de muchas cosas. Las causas más probables, en mi humilde opinión son: virus de la gripe actual, y una combinación de VEB (virus de Epstein-Barr) latente y estrés.

El modelo establece que estos eventos inician una cascada de cambios en las bacterias de los intestinos hacia un perfil característico compartido por FM/SII/SFC. Los detalles son diferentes en cada persona, ya que, antes de tener SFC, todos tenían bacterias que eran más distintivas que el propio ADN. Algunos estudios indican que el ADN y algunas cepas específicas de bacteria existen de forma colaborativa. En términos simples: la bacteria intestinal evoluciona con tu ADN y tiene un componente hereditario.

Los síntomas están relacionados con las bacterias intestinales. El informe del lector encontró que algunos de los síntomas desaparecieron y se mantuvieron alejados incluso cuando la situación iba hacia atrás por una tosferina. La química producida por la bacteria impactó en los síntomas. La eliminación de ciertas cepas, resultó en que ciertos síntomas se redujeron o desaparecieron. Un segundo aspecto es el ADN – algunos síntomas están asociados con el ADN.; Cepas de bacterias + ADN à Algunos síntomas (como el dolor en la FM). Aquellos que son sensibles a la Histamina saben que un mal probiótico les puede empeorar sus síntomas. La histamina se produce por bacterias.

“Quiero añadir una actualización rápida. Más de 10 gotas [Symbioflor-2] al día hasta hoy empezando hace 3 semanas y media. Dejé el Align y la ansiedad pareció desaparecer. Esto fue después de leer la respuesta de Ken a otro post diferente. También he considerado que quizás no fuera el Align y que simplemente llevaba tomándolo el tiempo suficiente para conseguir un herx inicial. Seguir durmiendo profundamente, sueños vívidos y no despertarte muchas veces. Levantarte fresco.  Sentirte como que tienes más energía, me he dado cuenta que mis alergias han mejorado considerablemente. En el lugar donde estoy es 11,5/12 de polen de los árboles durante la última semana consecutiva y no siento ninguna aversión a salir a pasear a mitad del día. ¡Para alguien que tradicionalmente ha tenido que evitar el aire libre en periodos de polen alto como este, durante casi toda mi vida, esto es genial! [Comentario en la página de Symbioflor-2]

Las ramas que se recuperan son múltiples – el objetivo es el mismo, llegar a la luz después de la oscuridad del SFC.

Una persona puede tener cepas de bacterias resistentes a la mayoría de los antibióticos. Otra persona puede ser sensible a un antibiótico simple como la minociclina. No hablamos de una única infección, sino que existen cientos de cepas y de especies. Lo mismo se aplica a las hierbas y especies. Una “goma” de la india o de África puede tener el mimo nombre – pero por diferencias en el cultivo o el suelo, una puede funcionar y otra no.

Un segundo factor es que muchas bacterias son adaptativas. Esto significa que usted puede eliminar el 90% de una familia de bacterias con un antibiótico o una hierba y que lo que queda de la cepa pueda ser resistente.  Tomar el mismo agente antiinfeccioso supone que ese 2% restante puede crecer y tomar el relevo. Cambiar el agente antiinfeccioso puede suponer que el 80% (del porcentaje que queda después del primero. [N. de la T.]) se eliminará, dejando justo un 0,4% de la población, lo que supone el nivel ideal suficiente para que las bacterias buenas y el sistema inmunitario puedan terminar de “limpiar la casa”. La rotación es esencial. Tomar mucho tiempo el mismo antibiótico/hierba no siempre será mejor, sino peor.

La rama que debes tomar para ver la luz, debe ser algo que sientas. Debes experimentar, observar y proceder con un ensayo error inteligente. Como mi lectora escribió en su historia aquí:

  • Neem ha funcionado muy bien para ella.
  • La hoja de olivo le supuso un punto muerto y ella se pregunta si una fuente diferente funcionaría – una pregunta válida.
  • El haritaki fue negativo.

Otros lectores han informado que los probióticos que menciono no tenían ningún efecto y sólo uno provocaba el cambio. Otros han mejorado con todos los probióticos.

Mi papel es encontrar candidatos que deberán ser juzgados en base a lo que se ha reportado en estudios PubMed y que deberían ayudar a corregir el cambio. Para los antibióticos, me refiero al protocolo de Jadin. Su elección de los antibióticos es racional de acuerdo con el modelo y está basado en años de su experiencia, así como en facultativos de medicina del Instituto Pascal para el tratamiento de la infección “ricktettsia oculta” (es decir, la Lyme crónica podría encajar en esta etiqueta). Yo lo he utilizado con éxito dos veces (la segunda vez fue un uso corto porque encontré que Neem y Tulsi eran muy eficaces para mi).

Yo sé que muchas cosas no tendrán ningún efecto para algunas personas. Otras personas pueden mejorar a partir de lo que sugiero. Esto es precisamente lo que se espera a partir del modelo.

 

 

 

Anuncios

EL rol de las bifidobacterias en muchas enfermedades y alergias al gluten

https://cfsremission.wordpress.com/2015/11/26/2080/

EL rol de las bifidobacterias en muchas enfermedades y alergias al gluten

 

En mi último post, había algunos elementos interesantes sobre las bifidobacterias sobre los que quiero profundizar.

“Las bifidobacterias son miembros comunes y con frecuencia dominantes en la microbiota intestinal de muchos animales, incluyendo tanto a mamíferos como a insectos. Los hidratos de carbono son considerados como fuentes de carbono claves para la microbiota intestinal, imponiendo una fuerte presión selectiva en el consorcio microbiano complejo intestinal. A pesar de su importancia, los rasgos genéticos que facilitan el uso de los carbohidratos por los miembros de la microbiota intestinal están poco analizados. A continuación, un análisis del genoma de las 47 (sub)especies más representativas de las Bifidobacterias han revelado que los genes predictivos que son necesarios para la degradación y la internalización de una amplia gama de hidratos de carbonos, superando en número a los que se encuentran en muchos otros miembros de la microbiota intestinal”.  [2015]

La enfermedad de Crohn (EC) tiene problemas con los almidones/carbohidratos, y nos encontramos que:

“Lactobacillus y bifidobacterias obviamente disminuyeron, pero los Bacteroides incrementaron en pacientes con EC. [2010]

“excepto por un descenso en la Bifidobacteria en el estadio activo de la EII (Enfermedad Inflamatoria Intestinal)” [2010]

“entre los pocos grupos de bacterias considerados, solo el de las bifidobacterias se redujo significativamente en las muestras de SII (Síndrome Intestino Irritable). [2014]

“La Rifaximina, un derivado de la rifamicina, se ha informado que induce a la remisión clínica de la Enfermedad de Crohn activa… causa un incremento en la concentración de Bifidobacterias, Atopobium y Faecalibacterium prausnitzii.” [2010]

“con niveles más bajos de bifidobacterias, los pacientes celiacos tienen un desequilibrio en la microbiota intestinal”. [2014]

“EN comparación con los pacientes con Fibromialgia, los pacientes con AR (Artritis Reumatoide), tienen significativamente un menor nivel de bifidobacterias” [2008] – NOTA: no hay comparación para controlar este estudio.

 

Resultados del tratamiento – Sugerencias:

“Hemos encontrado un aumento significativo de Lactobacillus y de bifidobacterias en las personas que tomaron el Lactobacillus casei de la cepa Shirota (Yakult), y también un descenso significativo de los síntomas de ansiedad entre los que tomaron el probiótico frente a los del grupo de control (p=0.01).”  [2009]

“Las bacterias lácticas del probiótico vivo Bifidobacterium inhiben los efectos tóxicos inducidos por la gliadina del trigo en el cultivo de células epiteliales” [2008]  (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2453197/)  %5D

“De la Microbiota intestinal y los probióticos en la enfermedad de los celiacos”, 2014. (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4135898/)

“La bifidobacteria infantis 35624 alivia los síntomas en el SII (Síndrome Intestino Irritable); esta respuesta sintomática se asoció con la normalización de la relación de la ratio de antiinflamatorio con el proinflamatorio citoquina, sugiriendo un papel inmunológico modulador para este organismo, en este trastorno”. [2005] (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15765388  %5D

“el suplemento probiótico dietético, que contiene cuatro cepas de bacterias de ácido láctico, en los síntomas del SII…. La combinación de probióticos no fue significativamente mejor al placebo en el alivio de los síntomas del SII”. [2008] Nota – Bifido funciona, Lacto NO.

“Las cepas de bifidobacterias son generalmente consideradas como menos proinflamatorias que las lactobacillus”. [2008] (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2640389/  %5D

“NO hubo diferencias estadísticamente significativas en el crecimiento de bacterias ente la harina integral y la harina blanca (la harina integral tiene más bifidobacterias y la blanca más lactobacilos) (p=0.02; p=0,04 respectivamente).” [2014] (http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4065312/ ) así que evita los alimentos con harina blanca.

“La goma arábiga tiene efectos prebióticos para aumentar las bifidobacterias en el cuerpo humano” (114)  [2014]

 

¿Qué probióticos?

“Se ha demostrado que los niveles de bifidobacterias y lactobacilos se reducen en pacientes con Enfermedad de Crohn y, por lo tanto, estas bacterias se han visto como objetivos prometedores para la terapia probiótica. Sin embargo, todavía existe una falta de consenso en cuanto a los cambios en la composición bacteriana, principalmente a nivel de especie. Por lo tanto, los estudios futuros deben hacer hincapié en la caracterización de la microbiota con beneficios potenciales para la salud intestinal. Se cree que las cepas capaces de producir encimas que degradan los péptidos de gliadina e inducen efectos antiinflmatorios, son más adecuadas para el tratamiento de este trastorno”. Microbiota intestinal y probióticos en la enfermedad celíaca, 2014.

Mi próximo post analizará los probióticos comerciales que son principalmente bifidobacterias.

 

 

Enfermedad celiaca, microbioma – ¿un camino diferente?

https://cfsremission.wordpress.com/2016/03/12/celiac-disease-microbiome-a-different-path/

Enfermedad celiaca, microbioma – ¿un camino diferente?

Una vez que ocurre una disfunción del microbioma, este puede evolucionar en más síntomas como cambios en las bacterias. Algunas de estas evoluciones pueden colocar a alguien fuera de un diagnóstico de SFC y dentro de un diagnóstico médico diferente. Algunos de estos diagnósticos pueden ser peor que el SFC, como por ejemplo la Enfermedad de Crohn.

Un lector europeo indicó varias personas con SFC/Celíacos en su grupo, por lo que en este post veremos la enfermedad celíaca.

Enfermedad celíaca:

“La enfermedad celíaca (EC) es una enteropatía inflamatoria frecuente causada por el gluten, en individuos genéticamente predispuestos que portan genes susceptibles a esta enfermedad (HLA-DQ2 /8). [2015]

Al principio de la navegación por PubMed vemos asociaciones cercanas, tal como “la depresión y el SFC” tienen.

La superposición entre el SII y la sensibilidad no celiaca al gluten: un dilema clínico [2015]: “Algunos pacientes con enfermedad celíaca pueden permanecer asintomáticos o tener sólo síntomas intestinales leves y, por lo tanto, pueden clasificarse como un diagnóstico de SII en la práctica de la medicina general… Mientras que el tratamiento para la sensibilidad no celíaca al gluten es eliminar el gluten de la dieta, algunos, pero no todos, los pacientes con SII mejoran con una dieta libre de gluten.”

Síndrome de Fatiga Crónica y sensibilidad no celiaca al gluten. ¿Asociación o causa? [2015]: “Desde mi punto de vista la Fibromialgia y el Síndrome de Fatiga Crónica no definen la enfermedad sino sólo los síntomas que la reflejan. El siguiente caso, que se trató durante la preparación de este documento, ilustra esta relación: una joven de 23 años de edad con 3 años desde el inicio de SFC/FM con fatiga severa… después de un año de seguimiento, después de comenzar la dieta sin gluten y productos lácteos, presentó una remisión completa de todos sus síntomas, llevando una vida normal, practicando deportes y sin medicación. Ella eligió no comer alimentos desencadenantes”.

Los síntomas celíacos en pacientes con fibromialgia: un estudio transversal [2015]: “Se desarrolló una lista con los síntomas típicos del tipo celíaco y la comparación de la frecuencia de estos síntomas entre los pacientes con Fibromialgia (N=178) y sujetos sanos (N=131), además de los pacientes celiacos y sensibles al gluten reportados en la literatura. La frecuencia de la presentación de síntomas de tipo celíaco, con excepción de la anemia, fue significativamente mayor en los pacientes con FM frente al grupo de control (p>0,0001).”

La fibromialgia y el síndrome de fatiga crónica causada por sensibilidad no celiaca al gluten [2015]: “La similitud sintomatológica de ambas patologías, especialmente síntomas gastrointestinales, sugiere que al menos un subgrupo de pacientes con fibromialgia podría experimentar enfermedad celíaca subclínica o intolerancia no celíaca al gluten”.

La fatiga en adultos con enfermedad celíaca [2005]: “EN celíacos, la fatiga es un síntoma común, que mejora con la dieta libre de gluten y que está estrictamente relacionada con la depresión, aunque algunos celíacos con dieta libre de gluten mostraron síntomas de la depresión más frecuentemente y con más severidad que los celiacos con una dieta normal”.

 

La dimensión del microbioma:

  • “De hecho, los pacientes con enfermedad celiaca tienen una reducción de las especies beneficiosas y un aumento de las especies potencialmente patógenas en comparación con sujetos sanos. Esta disbiosis es reducida, pero podría permanecer incluso después de una dieta libre en gluten. Por lo tanto, la microbiota intestinal podría jugar un papel importante en la patogénesis de la enfermedad celiaca, según lo descrito por estudios que vinculan disbiosis con el medio inflamatorio en pacientes celíacos”. [2016]
  • “Los niños que siguieron una dieta libre de gluten de estilo africano, durante al menos dos años, fueron sometidos a un cambio de dieta, a una dieta libre de gluten estilo italiano durante 60 días. Se identificaron diferencias significativas en la microbiota de la saliva y en el metaboloma cuando los niños celiacos saharauis pasaron de la dieta de estilo africano a la dieta de estilo italiano. Una dieta libre de gluten de estilo italiano provocó un abundante aumento de Granulicatella, Porphyromonas y Neisseria y una disminución de Clostridium, Prevotella y veillonellas, …. Las altas concentraciones de acetona y butanona-2 durante la dieta libre de gluten de estilo italiano sugirieron una disfunción metabólica en los niños celiacos saharauis”. [2015]
  • “Las principales diferencias en los índices ecológicos se obtuvieron en los pertenecientes al género Lactobacillus, con una riqueza significativa en cuanto a diversidad y reducción de habitabilidad en los pacientes con Enfermedad Celíaca. En esta enfermedad las bandas se clasifican principalmente con especies de Streptococcus, bacteroides y E.Coli. EN las bandas de HC eran predominantes Bifidobacterium, Lactobacillus y Acinetobacter, aunque el Streptococcus y Bacteroides fueron menores” [2015],por lo que la Enfermedad Celíaca tiene:
    • Menos Lactobacillus – SFC (Síndrome Fatiga Crónica) ídem
    • Menos Bifidobacterium – SFC ídem
    • Menos Acinetobacter – SII (Síndrome Intestino Irritable) ídem [2015]
    • Más Streptococcus – SFC ídem
    • Más Bacteroides – SII ídem [2015]
    • Las enterobacterias tendieron a aumentar en los niños celíacos. [2015]

 

Saltando a las conclusiones:

La enfermedad celíaca tiene un SNP [Polimorfismo de un solo nucleótido, por sus siglas en inglés. N de la T] de ADN específica asociada a la misma y la Fibromialgia tiene una serie de SNP de ADN asociada a la misma. ¿Y si todos son lo mismo (un cambio de bacterias) – y es el ADN el que determina los síntomas/cómo se presenta? Cuando, como en el 2015, la literatura convencional cita “EL mecanismo subyacente de la enfermedad se desconoce por completo y a la vez que el gluten otro tipo de proteínas del trigo como los inhibidores amilasa-tripsina o los azúcares de cadena corta se discuten como desencadenantes.” [2015]

Si eso es cierto, los probióticos para el SII (Síndrome de Intestino Irritable) se podrían aplicar al Síndrome de Fatiga Crónica o a la Enfermedad Celíaca. De manera similar, otros aspectos de la disfunción descrita en este sitio también aplicarían a la Enfermedad Celíaca.

¿Qué hay del trigo libre? ¿Libre de lactosa? – Como se indica en los artículos, esto ayuda a algunos – ¿Por qué? Porque es probable que consiga “matar de hambre” a algunas bacterias implicadas (recuerda que hay MUCHAS, MUCHAS bacterias, lea el mensaje de SII)

 

¿Los probióticos?

Muchos menos estudios tienen resultados positivos con Bifidobacterias – como el SII.

 

¿Cómo se ve mi plan de mantenimiento?

https://cfsremission.wordpress.com/2013/10/17/so-what-does-my-maintenance-plan-looks-like/

¿Cómo se ve mi plan de mantenimiento?

Estoy recuperado – Y prefiero no recaer de nuevo en el SFC.

 

Probióticos:

Durante una semana, seguido de 1-3 semanas de descanso:

  • E. coli Nissle 1917 (Mutaflor)
  • Prescript-Assist
  • Bifidobacterium infantis 35624
  • Lactobacillus reuteri
  • Bacillus coagulans
  • Streptococcus oralis, Streptococcus uberis, and Streptococcus rattus

Coagulación:

Cuando sea necesario, de forma general, o un día a la semana:

General:

Como parte regular de mi dieta:

  • 000 – 20.000 UI de vitamina D3
  • Multivitamínico con minerales
  • All Rye – pan de centeno (no-OGM [Organismo Genéticamente Modificado o Transgénico. Nota de la Traductora])
  • Queso de cabra
  • Chocolate negro 85% (190 g)

Según sea necesario por los problemas cognitivos:

  • Ácido alfa lipóico
  • Extracto de semilla de uva
  • Haritaki
  • Neem
  • Tulsi

 

Sensibilidades al gluten y bacterias

https://cfsremission.wordpress.com/2013/11/20/gluten-diabetes-and-bacteria/

Sensibilidades al gluten y bacterias

Science news ha publicado un artículo reciente titulado “El cambio del microbioma por el gluten incrementa las incidencias de Diabetes Tipo 1”, ya que la sensibilidad al gluten es común con el SFC y existen similitudes con la diabetes tipo 3. Pensé que debía profundizar en el tema en PubMed.

En primer lugar, parece que puede haber un probiótico que ayude a que funcione [2013]. Para la enfermedad celíaca, nos parece que tiene menos especies / volumen de Lactobacilos y Bifidobacterias [2012] –  lo que sugiere que Lactobacillus Reuteri y Align (Bifidobacterium infantils 35624) tiene el potencial de ser útil. Otro de los estudios de 2013 sugiere que un nivel alto de Bacteroides (phyla) y Parabacteroides (género) pueden ser un factor. Las bacterias que probablemente faltan son bacterias Rothia de acuerdo con este estudio de 2011 (ya hay  una patente presentada para este uso), sin embargo, parece que no hay probióticos comerciables disponibles.

También encontré un artículo muy interesante que indica que el pH del agua potable afecta a las bacterias intestinales – ¡sí al agua potable! [5 Nov 2013]. Esto tiene implicaciones en lo que bebes – el pH de la gaseosa puede ser un factor para la diabetes (más allá del tema habitual del azúcar). Hay una tabla de pH de alimentos aquí. [N de la T: Adjunto tabla al final del documento]. Hay varios sitios con listas sobre alimentos ácidos y alcalinos. – ADVERTENCIA: algunos sitios pueden tener información contradictoria – por ejemplo, en un sitio decir que el zumo de naranja es un pH bajo (ácido) y en otro que es alcalino.

El método más seguro puede ser la adición de ½ cucharadita de bicarbonato de sodio en un galón de agua. [Nota de la traductora: 1 galón = 3,785411784 litros (redondeado a 3,7854 litros)]. Además, no estamos hablando de alcalinización de la sangre (que a menudo es un enfoque de la medicina alternativa) sino de alcalinizar el agua para alterar la flora intestinal. A menudo, las técnicas de alcalinización de la sangre se hacen acidificando el estómago (exactamente lo contrario de nuestra intención).

 

valor del PH H + Concentración

En relación con el agua pura

Ejemplo
0 10 000 000 ácido de batería
1 1 000 000 ácido gástrico
2 100 000 zumo de limón, vinagre
3 10 000 zumo de naranja gaseosas
4 1 000 jugo de tomate, lluvia ácida
5 100 café negro, plátanos
6 10 orina, leche
7 1 agua pura
8 0.1 agua de mar, huevos
9 0.01 bicarbonato de sodio
10 0.001 Gran Lago Salado, leche de magnesia
11 0.000 1 solución de amoniaco
12 0.000 01 agua jabonosa
13 0.000 001 lejía, limpiadores de hornos
14 0.000 000 1 limpiador de cañerías

 

 

 

Cistus Incanus

https://cfsremission.wordpress.com/2016/04/24/cistus-incanus/

Cistus Incanus

APRIL 24, 2016

Un miembro del grupo español con el que trabajo me pregunto sobre el Cistus Incanus (Jara). Ella sabe que estoy muy interesado en las hierbas por dos razones; la primera es que no necesitan receta y la segunda es que normalmente acarrean menos efectos secundarios que las medinas con receta. Solo hay 29 citas en pubMed. Esta persona ha tenido muy buena reacción a esta hierba y el grafico inferior puede explicar en parte el porqué. (El grafico muestra los niveles de antioxidantes del té de Cistus (Jara), el té verde, vino tinto, zumo de cereza y té negro comparativamente. Nota de la traductora.)

de http://passion4luxus.com/?p=1904

La especie cistus (Jara) (…) ha sido empleada en la medicina tradicional mediterránea como infusiones herbales para curar problemas digestivos y resfriados, como extracto para el tratamiento de enfermedades y como fragancias… Varios preparados de la especie cistus han sido utilizados como medicina tradicional mediterránea en la cuenca del mediterráneo, especialmente en Grecia, Italia, España, y Turquía. Las condiciones tratadas y enfermedades incluyen la ansiedad, artrosis, asma, bronquitis, varios tipos de cáncer,  infecciones bacterianas y fúngicas, cardiopatías, catarros, duodenitis, disenterías, disnea, fracturas, gastrosis, dolores de cabeza, hepatosis, hernias, histeria, endurecimiento, infección, inflamación, insomnio, leucorrea, mialgia, neuralgia, osteoartritis, pólipos, proptosis, rinitis, dolores, espasmos, esplenosis, úlceras, uterosis (Duke et al., 2008).

 

Extractos organicos y acuosos de hojas de C. monspeliensis y también de C. villosus (=incanus) que crecen de forma salvaje en Marruecos y Túnez han mostrado tener propiedades antimicrobianas y fungicidas que eran mayormente activas contra el Staphylococcus aureus, Enterococcus hirae, y las Pseudomonas aeruginosa y la Candita glabrata (Bouamama et al., 2006).

 

Exhibe baja actividad contra el E. coli P. aeruginosa, moderada contra la Candida albicans, Micrococcus luteus, y S. epidermidis, y más activa contra el S. aureus y el Bacillus subtillis (Demetzos et al., 1995), ” [2014]

 

 

En resumen

Recomendado: El E.Coli es casi resistente a él (para el SFC es una cosa muy buena), es muy efectivo contra el S. Aureus (un agente sospechoso). Tiene una historia muy larga como medicina tradicional en problemas digestivos – ¡es el tipo de remedio herbal que busco!

 

 

Probiotico Vivomixx – una revisión

https://cfsremission.wordpress.com/2015/06/15/vivomixx-probiotic-a-review/

Probiotico Vivomixx – una revisión

Junio 15, 2015

Actualización de febrero de 2016

Un lector trajo a mi atención el hecho de Vivomixx y VSL#3 son de hecho, lo mismo, pero no pudo clarificar esto a través de Google.

De acuerdo con esta página web VSL#3 fue rebautizado Vivomixx en Nueva Zelanda.

Test Clínico de Vivomixx NCT02508844 y Vivomixx NCT02508844

Vivomixx® 112,5 mil millones de CFU / por capsula

  • Bifidobacterium breve,
  • Bifidobacterium longum,
  • Bifidobacterium infantis,
  • Lactobacillus acidophilus,
  • Lactobacillus plantarum,
  • Lactobacillus paracasei,
  • Lactobacillus bulgaricus and
  • Streptococcus thermophilus

De acuerdo con la página de VSL#3, 8 cepas de bacterias vivas congeladas en seco [112.5 mil millones de CFU] contienen:

  • Bifidobacterium breve,
  • Bifidobacterium longum,
  • Bifidobacterium infantis,
  • Lactobacillus acidophilus,
  • Lactobacillus plantarum,
  • Lactobacillus paracasei,
  • Lactobacillus bulgaricus and
  • Streptococcus thermophilus.

Son el mismo producto con dos nombres diferentes.

Articulo Original

Un usuario me hizo una pregunta sobre un probiótico especifico (y caro) para problemas de histamina. Es producido en Suiza y por lo tanto está disponible para lectores europeos, en los EE.UU. parece que se llama VSL#3.

http://www.vivomixx.eu/eng/what-is-vivomixx.htm

Lo que voy a hacer es descomponer su mezcla en partes e investigar cada una de estas de forma separada.

Primero, en el lado positivo, las cepas específicas que contiene están especificadas (si las cepas no están apropiadamente especificadas, los probióticos son en general de alto riesgo y deberían evitarse hasta que existan estudios sobre él).

Pregunta #1:

  • ¿Existe algún estudio en PubMed específicamente sobre este producto? La respuesta es NO.

 

  • Desglose de las cepas en una tabla:
Cepa PubMed para la Histamina
Streptococcus thermophilus DSM 24731,
  • Nada para esta cepa en específico.

·         “Un total de 69 cepas de Streptococcus thermophiles testadas, dos de ellas CHCC1524 and CHCC6483, mostraron la capacidad de producir histamina. ” [2010] – probablemente neutral

bifidobacteria (B. breve DSM 24732,
  • nada para la cepa

·         nada para la especie

B. longum DSM 24736,
  • nada para la cepa

·         nada para la especie

B. infantis DSM 24737
  • nada para la cepa

·         nada para la especie

Lactobacilli acidophilus DSM 24735,
  • nada para la cepa

·         nada claro para la especie

L. plantarum DSM 24730,
  • nada para la cepa
  • “El Lactobacillus plantarum Tensia no produjo aminas biogénicas potencialmente dañinas como la histamina” [2012]

·         Parece ser neutral para histamina

L. paracasei DSM 24733,
  • Nada para la cepa

·         Se sugiere que algunas de las especies pueden producir histaminas [2011]

L. delbrueckii subsp. bulgaricus DSM 24734
  • nada para la cepa

·         nada para la especie

 

Apéndice

VSL#3, el nombre alternativo, tiene una serie beneficios para: Reservoritis, colitis ulcerosa, Síndrome de Intestino Irritable y alergia.

En Resumen

Nada sugiere que este probiótico produzca histaminas. Del mismo modo, tampoco hay ninguna información publicada por ningún colega en PubMed que sugiera un efecto positivo de ninguna de las cepas. Mi opinión es que estás pagando para tirar un dado con una posibilidad muy real de obtener cero beneficios.

Posdata

Un lector señaló que Vivomixx también se conoce como VSL # 3. Esto condujo a un solo artículo que se encontró:

  • “La administración oral terapéutica de VSL#3 en ratones sensibilizados reduce significativamente los síntomas y la cantidad de histamina en las heces después de la exposición al alérgeno, así como la respuesta de IgE específica”. [2011]